Incluso las personas más partidarias de la práctica, que sevanaglorian de no haber abierto nunca un libro, tienen su propiateoría. Una teoría que se ha desarrollado a través de la experiencia y que refleja su propia manera de ver el fútbol "puro".En este libro se intentará extraer las consecuencias prácticas que pueden aplicarse al entrenamiento del fútbol en todas las edades y todas las clases derendimiento según los últimos conocimientos científicos sobre elentrenamiento y la medicina deportiva.Siempre se indicará que debentenerse en cuenta las relaciones interfactoriales y los efectosrecíprocos y que el entrenamiento del fútbol debe entenderse como unproceso unitario en el cual los factores determinantes de laoptimización del juego y de la capacidad de juego del equipo deberánejecutarse de forma integrada.El propósito de este manual deentrenamiento es presentar la relación entre los objetivos, los medios y los métodos y, basándose en éstos, ofrecer soluciones para elentrenamiento y el juego de competición.El libro, presenta, por unlado, las bases científicas del entrenamiento y los fundamentosmédico-deportivos de los factores de rendimiento condicionales:resistencia, fuerza, velocidad y movilidad, así como loscorrespondientes métodos y formas de desarrollarlos. Por otro, estelibro ofrece también indicaciones muy útiles para el diagnóstico delrendimiento y el control del entrenamiento mediante tests adecuados ydiferentes formas de control.Finalmente, este libro también se ocupade forma extensa de las particularidades del entrenamiento de niños yde jóvenes. Dado que el entrenamiento del fútbol en la infancia y lajuventud, no sólo en cuanto a cantidad sino especialmente a calidad,está sujeto a normativas muy diferentes del entrenamiento paraadultos, se ha puesto especial énfasis en una presentación delentrenamiento específico por edades tanto en lo referente a lametodología como a los medios, teniendo en cuenta la resistenciapsicofísica de las diferentes edades.Este libro, que en la primeraparte se ocupa particularmente del desarrollo de los factores quecondicionan el rendimiento del futbolista, ofrece también una completa serie de indicaciones tanto al deportista de elite como alentrenador, así como ejemplos prácticos que facilitan la optimizacióndel entrenamiento del fútbol.Las cinco partes que componen los dosvolúmenes incluyen: Condición física y entrenamiento del futbolista,Resistencia del futbolista, Fuerza del futbolista, Velocidad delfutbolista y Movilidad del Futbolista.
