Desde hábitos saludables para cocinar, pasando por ingredientessecretos y menús equilibrados, Ana Moreno nos presenta las situaciones que pueden resultar más difíciles para los vegetarianos: Quédesayunar o merendar, los platos únicos que se pueden cocinar, cómoorganizarse si se come en el trabajo, o en los picnics campes tres, osi la familia se reúne los domingos para almorzar, si se viaja encoche..., cómo preparar cenas ligeras, cenas románticas, cenasinformales, comida para celebraciones y bodas, qué darles a los niños, cómo organizar la Navidad, las delicias de la reposteríavegetariana..
