Estás bien? Esta es probablemente la pregunta más importante quecualquiera puede responder y este libro ha ayudado a responderlaafirmativamente a millones de lectores. Basándose en el análisistransaccional, que confronta al individuo con el hecho de que él oella son los responsables de lo que les ocurra en el futuro, el Dr.Harris explica cómo distinguir los tres elementos activos queconforman nuestra personalidad (el Padre, el Adulto y el Niño), aligual que las cuatro posiciones que subyacen en todos los actos de lapersona. El autor nos presenta estas teorías en un lenguaje sencillo,con consejos prácticos sobre cómo cambiar los comportamientos nocivos. Todos podemos tener una vida mucho más feliz y efectiva al tiempo que entendemos mucho mejor a nuestros amigos y familiares.
