La salud emocional es posible. Cultivándola día a día, aplicando elautoconocimiento y encauzando su vida por la senda de la armonía, todo ser humano puede convertirse en artífice de su propio equilibrio, desu proceso de apertura afectiva.Nada bueno emergerá jamás de losestados mentales negativos. El odio, la avaricia, la envidia o el afán de venganza, entre otros, originan malestar, conflictos, heridas quecondicionan nuestra conducta. Por contra, nada hay más saludable yenergético que las emociones constructivas ?el amor, la compasión, elsosiego?, siempre y cuando estén reguladas por la inteligencia.RamiroCalle, maestro orientalista, nos explica paso a paso todos losmétodos, las estrategias, para fomentar los sentimientos positivos ytransformar los negativos o liberarse de ellos.Una terapia eficaz para disfrutar de los beneficios de la estabilidad emocional.
