¿Tienes síntomas inexplicables? Podrían deberse a traumas de tupasado.Investigaciones recientes han demostrado que con frecuencia los supervivientes de accidentes, desastres o traumas infantiles soportan síntomas a lo largo de su vida que pueden ir desde la ansiedad y ladepresión hasta el dolor físico, el cansancio, distintas enfermedadese incluso los comportamientos dañinos. Actualmente, tanto losprofesionales como los clientes del trabajo corporal y la psicoterapia están apoyándose en el innovador método Somatic Experiencing«,diseñado por el doctor Peter Levine, para superar eficazmente dichaspatologías. En Sanar el trauma, el doctor Levine ofrece una guíapersonal pormenorizada para aplicar la teoría que introdujooriginalmente en su prestigioso trabajo Waking the Tiger (Curar eltrauma), y que ahora podrás seguir paso a paso con el fin de sanar tus traumas al «revisitarlos» en lugar de revivirlos. «El trauma es unhecho de la vida ?señala el autor?, pero no tiene por qué ser unacondena de por vida». En esta obra de autosanación, el doctor Levinecomparte la esencia de su método para abordar síntomas no explicadosdesde su origen (el cuerpo), lo que nos permitirá regresar al estadonatural que nos corresponde y en el que deseamos vivir. Con acceso aaudios de 12 ejercicios guiados del método Somatic Experiencing«.
