Querida yo: tenemos que hablar, para mejorar nuestra salud mental yemocional y ganar en calidad de vida y felicidad de la buena. Antes,cuando escuchaba hablar sobre la importancia de "conocerse a unamisma", no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo,¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hayalgo que puede pillarte por sorpresa? En nuestro día a día, tenemosmiles de sentimientos, personas, heridas, situaciones# que nos generan malestar. Identificarlas y saber distinguir las que podemos cambiarde las que no es muy importante para dejar de hacernos las preguntasde siempre# ¿Por qué me noto tan sensible? ¿Por qué siempre estoy a la defensiva? ¿Por qué siento ansiedad? ¿Qué me pasa? Por eso, queridaamiga, tenemos que hablar. Vamos a parar un momento para conocernos,corregirnos, aceptarnos, perdonarnos# Y una parte muy importante: para mandar a la mierda lo que sea necesario. A ver si así podemos empezar a querernos tanto como nos merecemos, que ya toca.
Querida yo: tenemos que hablar, para mejorar nuestra salud mental yemocional y ganar en calidad de vida y felicidad de la buena. Antes,cuando escuchaba hablar sobre la importancia de "conocerse a unamisma", no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo,¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hayalgo que puede pillarte por sorpresa? En nuestro día a día, tenemosmiles de sentimientos, personas, heridas, situaciones# que nos generan malestar. Identificarlas y saber distinguir las que podemos cambiarde las que no es muy importante para dejar de hacernos las preguntasde siempre# ¿Por qué me noto tan sensible? ¿Por qué siempre estoy a la defensiva? ¿Por qué siento ansiedad? ¿Qué me pasa? Por eso, queridaamiga, tenemos que hablar. Vamos a parar un momento para conocernos,corregirnos, aceptarnos, perdonarnos# Y una parte muy importante: para mandar a la mierda lo que sea necesario. A ver si así podemos empezar a querernos tanto como nos merecemos, que ya toca.
