En este nuevo libro, Stamateas presenta los nudos más frecuentes quetodos hemos tenido, tenemos o tendremos en algún momento de nuestravida. Palabras del autor sobre el libro: «Nuestra mente funciona lasveinticuatro horas, permanentemente estamos pensando. La calidad delos pensamientos determina la calidad de nuestra vida. No podemos irmás lejos que los pensamientos que tenemos. Muchos de ellos son "nudos mentales", ideas, creencias, que nos traen dolor, sufrimiento,limitación, angustia. A la mayoría de estos nudos mentales que todostenemos solemos resolverlos por nuestra cuenta, algunos más rápido,algunos más lento, pero otros nudos mentales nos limitan y nos traendolor durante mucho tiempo. En este libro, querido amigo, analizarélos treinta nudos más frecuentes que todos hemos tenido, tenemos otendremos en algún momento de nuestra vida. No desarrollo mucho elnudo en sí, dado que es un pensamiento limitante, claro de entender,sino que pongo el énfasis en una idea para poder pensar de otramanera, ver el problema desde otro ángulo y así "desanudarnos".»
