Ilumina el presente
Más allá del Mindfulness. Métodos de entreno para alcanzar la atención plena: el aquí y ahora.
«El tema de la atención es fundamental, no solo porque se trata de una de las funciones más preciosas de la mente y la hermana gemela de laconsciencia, sino porque el ser humano, si se lo propone, dispone delos métodos solventes necesarios para entrenarla y desarrollarla enalto grado, recibiendo así muchos de sus beneficios, parte de ellosdetallados en esta obra.
Toda persona puede hollar la senda hacia la atención plena y eldespertar de la consciencia. Pretendo que esta obra, y lo avanzo sinpudor, sea definitiva sobre el tema, dado que en esta época se handicho muchas cosas sobre la atención, el aquí y el ahora, el vivir enla realidad inmediata o el conectar con el instante que no apuntan alnúcleo del asunto...
Pretendo, pues, indagar con rigor y carácter práctico en la esencia ylas posibilidades de esta lámpara de la mente que es laatención.»Ramiro Calle
La atención es una de las funciones más valiosas de la mente y hermana gemela de la consciencia. En este libro, Ramiro Calle nos brinda losmétodos necesarios para entrenarla y desarrollarla a fin de obtener la capacidad de mantener una atención plena y la conscienciacompletamente despierta.
Maestro de yoga, Ramiro Calle ha viajado en noventa y nueve ocasionesa la India, donde ha estado en contacto con grandes maestrosespirituales. Ha sido profesor de yoga en la Universidad Autónoma deMadrid y en las Aulas de la Tercera Edad.
Desde hace más de cuarenta años dirige el Centro de Yoga Shadak enMadrid, por el que han pasado cuatrocientas mil personas. Es autor demás de doscientos libros, entre ellos La claridad interior, La otraIndia y La sabiduría de los grandes yoguis y La dicha del alma,publicados por Ediciones B.
