Basado en el programa de Cuatro con el mismo nombre,Osmin Hernández,un exmilitiar cubano y entrenador de«celebritis» como Matt Damon,Madonna o Mark Wahlberg,nos ofrece su plan de entrenamiento especialcuyo leit motives el lema: «La calle es tu gimnasio». Cualquierelementode la calle, la casa o el trabajo pueden convertirse enelcomplemento esencial para ejercitar el cuerpo en cualquiermomento.Ya no hay excusas para no hacer deporte y recuperarla forma física que siempre hemos soñado. Juntoal ejercicio, el método contempla unadieta factible, sana,para todos los bolsillos, y con productos fáciles de conseguir.
