Perder a un ser querido es una experiencia devastadora. Muchos denosotros nos esforzamos por manejar, minimizar e incluso evitar eldolor mental, emocional y físico que nos golpea. La psicoterapeutaAlba Payás nos indica las pautas básicas para gestionar el duelo yrecuperar una normalidad en la que el dolor se transforma enagradecimiento por haber compartido nuestra vida con esa personaquerida. El duelo puede convertirse en un acto reparador de temaspendientes, en una fuente de sabiduría y conocimiento de uno mismo,del valor de nuestras relaciones y del sentido de nuestras vidas.
Perder a un ser querido es una experiencia devastadora. Muchos denosotros nos esforzamos por manejar, minimizar e incluso evitar eldolor mental, emocional y físico que nos golpea. La psicoterapeutaAlba Payás nos indica las pautas básicas para gestionar el duelo yrecuperar una normalidad en la que el dolor se transforma enagradecimiento por haber compartido nuestra vida con esa personaquerida. El duelo puede convertirse en un acto reparador de temaspendientes, en una fuente de sabiduría y conocimiento de uno mismo,del valor de nuestras relaciones y del sentido de nuestras vidas.
