El camino hacia la realización personal y el éxito profesionalraramente traza una línea recta. ¿Qué diferenciaa los individuos capaces de dominar este tipo de desafíos de aquellosque se quedan a mitad de camino? Larespuesta es la agilidad emocional. La reconocida psicóloga SusanDavid descubrió que, más que la inteligencia,creatividad o personalidad, es la forma en que gestionamos nuestromundo interior -nuestros pensamientosy emociones- lo que finalmente determina que alcancemos o no nuestrosobjetivos. Los emocionalmente ágilessaben adaptarse a las circunstancias, actuar en consonancia con susprincipios y realizar pequeños, pero poderosos,cambios que los resitúan en la vía del crecimiento.
El camino hacia la realización personal y el éxito profesionalraramente traza una línea recta. ¿Qué diferencia
a los individuos capaces de dominar este tipo de desafíos de aquellosque se quedan a mitad de camino? La
respuesta es la agilidad emocional. La reconocida psicóloga SusanDavid descubrió que, más que la inteligencia,
creatividad o personalidad, es la forma en que gestionamos nuestromundo interior -nuestros pensamientos
y emociones- lo que finalmente determina que alcancemos o no nuestrosobjetivos. Los emocionalmente ágiles
saben adaptarse a las circunstancias, actuar en consonancia con susprincipios y realizar pequeños, pero poderosos,
cambios que los resitúan en la vía del crecimiento.
