La vida, a veces, nos provoca sufrimiento, y son esos momentos desufrimiento los que nos pueden hacer más fuertes o adentrarnos en lamás absoluta tristeza. Este libro quiere ayudarnos a salir de esecírculo negro. Cristina Soria nos explicará el origen de la tristeza y nos dará lasclaves para superarla y encarar la vida de manera más optimista. Seservirá de testimonios reales y de multitud de ejercicios para ayudaral lector en el proceso de recuperación. En estas páginas se dará respuesta a muchos interrogantes, como, porejemplo, cuáles son los principales síntomas de la tristeza o cómodebe tratar la familia a una persona que sufra este estado.
